Jógové lekce se Zorou Formanovou
Ráda bych vás pozvala na své jógové lekce, kde se společně ponoříme do světa pohybu, dechu a vnitřního klidu. Ať už s jógou začínáte, nebo si přejete prohloubit svou praxi, moje lekce jsou otevřené pro každého, kdo hledá prostor pro sebe, bez porovnávání a tlaku na výkon.
Jsem certifikovaná lektorka s absolvovaným kurzem v Do Yoga School, a mou největší radostí je předávat své zkušenosti dál. Na mých lekcích vás čeká podpora, pochopení a postupné vedení k lepšímu propojení těla i mysli.
Kdy a kde se potkáme?
Hatha jóga flow – každý čtvrtek 16:15 – 17:30
Dynamická, ale zároveň jemná praxe, která posílí vaše tělo, rozproudí energii a pomůže vám najít stabilitu.
Jin jóga – každý pátek 17:15 – 18:30
Hloubkově uvolňující praxe, která pomáhá zklidnit mysl, regenerovat tělo a zlepšit flexibilitu.
Lekce probíhají ve skvělém prostředí, kde se můžete cítit sami sebou. Společně budujeme komunitu lidí, kteří chtějí najít v józe nejen fyzickou praxi, ale i vnitřní klid a rovnováhu.
Přijďte si odpočinout, načerpat novou energii a věnovat čas sami sobě. Těším se na každou z vás.
Svůj termín si můžete rezervovat ZDE
Instagram @joga_se_zori
